夏天真的熱死了!!!每天回到家,第一件事都是馬上開冷氣

而現在台灣的天氣,夏天只要沒有開冷氣,身體馬上滿身大汗

雖然吹著冷氣很涼、很舒服,但當每個月電費寄到家裡時,看到的那帳單,手都在抖

而現在什麼樣的電器商品,不只是冷氣而已,現在電器產品的耗電量都要考慮的非常詳細,不然都要花超多電費的!!

而終於讓我在網路上找到了【LG 樂金★限時搶購】15公斤◆6MOTION DD直立式變頻洗衣機◆不銹鋼銀(WT-D156VG)!!它真的有夠省電的~~~

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前陣子很多人到各個地方的店面在找各式各樣的省電商品,但是很多人只聽別人介紹就買了

而我是

在實體店面、百貨公司、網路上,每個地方都查過後,終於在網路上找到了它


有 人有用過【LG 樂金★限時搶購】15公斤◆6MOTION DD直立式變頻洗衣機◆不銹鋼銀(WT-D156VG)??應該很多人有買過而且不少人到現在還在用!!

那麼紅又那麼省又那麼多人買,真的很不錯喔~~

想了好久決定要買時,找了很多的地方,最後發現了這個網站送貨速度 超快而且還有打折

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時間跟金錢上的考量我這一次真的買了【LG 樂金★限時搶購】15公斤◆6MOTION DD直立式變頻洗衣機◆不銹鋼銀(WT-D156VG)!!!!!



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商品訊息功能:




  • 品號:4227230


  • 偏遠地區需加價運費
  • DD直驅變頻馬達
  • 全不鏽鋼筒槽




商品訊息描述:













商品訊息簡述:



品牌名稱
省水標章
  • 15kg以上
節能標章
  • 15kg以上
各式容量洗衣機
  • 15kg
  • 變頻洗衣機










◆型號:WT-D156VG
◆洗衣:15KG,脫水:15KG
◆外觀尺寸:632(寬)*670(深)*1020(高)mm
◆重量:KG
◆LG消費者服務專線:0800-898-899
◆產地:韓國
◆退換貨須知:在本網站購物之消費者,均享有商品到貨後10天猶豫期之權益【無法退回已回收之舊機】,但退貨商品必須是全新狀態且完整包裝,保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性。若有損傷或缺件情況,商品整新所產生的費用,須視供貨商規定,可能酌收整新費。















保固期

1年保固期

正常使用情況下:

◆全機1年 (不含附件及消耗品)

◆保固條件:不適用於天災,意外,或人為疏忽 , 違反產品手冊之操作標的 , 組裝不當,使用未經認可之配件,超出允許用之環境,私自拆解結構等非正常使用全機1年







【LG 樂金★限時搶購】15公斤◆6MOTION DD直立式變頻洗衣機◆不銹鋼銀(WT-D156VG)

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html模版上班族瘦身絕招
華龍網2017年7月14日訊 在公司

單位雖是上班奮鬥的地方,但也可以在工作的間隙,在辦公區域內,借助椅子等做一些運動以達到減肥塑形的目的。

幫你改善梨形身材

半屈蹲:方法是雙手放在相對側的肩上 (即右手放在左肩,左手放在右肩),肘關節與肩平行,放在身體前側,腰背挺直,頭抬起,雙腳與肩略寬,兩個腳尖呈大約15度的角,然後下蹲,蹲至大腿與地 面平行時停頓4秒鐘,然後再起立再下蹲。每10個一組,每天做三次,對於減掉腿部贅肉有作用。

扶椅子下蹲:雙腳分離兩肩同寬,然後雙手扶著椅子慢慢下蹲,半屈蹲之後,起身站立。如此反復做10次,休息片刻後繼續做10次。這個運動不僅可以增強大腿和背部肌肉強度,也能改善下體曲線。

除瞭上述動作,還建議大傢做做這個動作:坐在椅子上 ,靠腹部的力量抬起腿 ,並將雙腿交叉向上,每次向上抬15次,每天做3組。中間可稍作休息,但不宜太長。這樣就可以減少腹部多餘的肥肉。

TIPS:在辦公室裡,上下樓時不坐電梯爬樓梯;敲擊鍵盤之餘拿起放在辦公室裡的小啞鈴或者到活動區域踢踢毽子、做做廣播體操都是不錯的健身方式。此外,在辦公室裡千萬不要蹺二郎腿,因為它會壓迫神經和血管,從而導致膝關節韌帶彈性的下降。

開車時

開車時最要緊的是集中註意力,因此運動隻適合在等待信號燈的時候和堵車的時候做。

趁機擺脫“虎背熊腰”

扭腰運動:身體坐直,肩膀下沉,右手搭在方向盤上,左手向後放在靠背上,用腰帶動身體向左轉,然後換方向重復這個動作,即可緩解腰部肌肉的疲勞感,又可燃燒腰腹部的肌肉。

另外,還可以試試這個動作:稍往前坐,讓身體從腰部盡量向後仰,與伸懶腰的動作有些相似。如果信號燈時間比較長或者堵車狀況比較厲害,還可以將雙臂向後伸,雙手抓住坐椅椅背,並盡量向前挺胸,臉向上仰呈45度角,以加強腰背肌的力量,以減少背部的脂肪。

展肩背:方法是,右手放松伸至胸前,用左手握住右肘輕輕往左拉,持續5到10秒,然後換另一側重復上述動作。另外,也可以將背部挺直,將雙臂抬起放在腦後,然後雙手相互環抱住肘關節,低頭眼睛向下看,同時深呼吸5次,再恢復到原來的姿勢,也能起到相同的效果。

一些小的動作,比如將脖子使勁後仰、腰部左右搖晃以及聳肩動作也能起到健身的效果。當然最利於減肥、健康的是少開車、少坐車。

TIPS:開車時做運動,一定要在信號燈時間長或者堵車比較嚴重的時候,而且盡量別做動作過大過猛甚或要用雙手、雙腳配合的鍛煉,盡量選擇一些適合肩頸部或者腰腹部的運動。

在傢裡

塑造迷人翹臀

側臥舉腿:側臥在墊子上,上面腿伸直,下面腿彎曲,慢慢抬起上面腿到最高點,再緩慢降低至起始姿態。抬到最高點時最好停頓兩秒鐘。然後兩邊輪流著做。每15次一組,每天做三組即可。為瞭增加強度,可以在腳踝部位增加重量,比如綁個礦泉水瓶子。

告別麒麟臂


上舉雙臂:雙腳與肩同寬,站立,且收腹提臀,同時雙臂伸直向上舉起,舉起之後,保持動作不動,直到數完30個數。“這個耐力動作雖然很簡單,但對雙臂比較粗的人很有效果哦。

TIPS:除瞭堅持做上述小動作,大傢要註意,晚飯要少吃,飯後半小時內盡量站著別坐下。即便在傢裡做運 動,也要做熱身,因為春天人體的肌肉和器官的彈性都處在一個相對較低的水平上。另外,長時間地進行一兩個地方肌肉的鍛煉,容易造成肌肉不均衡和局部肌肉的 疲勞。因此,在傢健身時也要註意盡可能鍛煉到多處肌肉。

華龍網整合



(原標題:上班族瘦身絕招)



本文來源:華龍網

責任編輯:王曉易_NE0011







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